Bật mí 2 loại vitamin làm đẹp giúp bạn có làn da không tuổi

>>> Bạn đã biết cách kẻ mắt bằng chì hiệu quả?

Đối với nguồn thực phẩm phong phú và đa dạng như hiện nay thì hai loại vitamin này cực kỳ dễ kiếm. chỉ cần bạn chú ý một chút là có thể bổ sung mỗi ngày. Vậy tại sao bạn lại cần nhất 2 loại vitamin này? Chúng ta hãy cùng xem khả năng thần kỳ mà chúng có thể đem lại nhé. 

Vitamin C là một trong những thành phần quan trọng trong quá trình tái tạo da, khả năng tái sinh và thúc đẩy xây dựng một hệ collagen vững chắc. Nhờ vậy Vitamin C có khả năng làm lành những tổn thương trên da ví dụ như tổn thương do ánh nắng hay tổn thương do mụn. Khả năng tái sinh tế bào phải nói là tuyệt vời. Chống oxy hóa bằng cách ức chế những sắc tố melanin dưới da hình thành và chống lại những tác động của tia cực tím từ ánh nắng mặt trời.

Vitamin C có khả năng làm sáng da khi khả năng tái tạo và tăng sức đề kháng, cân bằng độ PH trên da ngày càng hiệu quả. Bạn có thể bổ sung bằng thuốc uống, bằng sinh tố, trái cât hay rau củ đều được.



Vitamin E thì sao? Chắc chắn là khả năng làm đẹp da không kém so với vitamin C. Da bạn thiếu ẩm hãy nhờ đến vitamin E. Các hắc sắc tố nổi quá nhiều trên da, hãy bổ sung ngay vitamin E. Ngoài ra khả năng bảo vệ nguyên bào sợi dưới da giúp bạn có làn da khỏe mạnh và săn chắc chất. Một làn da láng mịn sẽ hoàn toàn hiện hữu trước mắt bạn. Vì vậy, hãy chú trọng bổ sung hai loại vitamin này nhé.

Xem thêm thông tin hữu ích: 

>>>Hướng dẫn sơn móng tay đẹp không lem tại nhà đơn giản

>>> Hướng dẫn cách tẩy sơn móng tay đúng cách với Acetone