Home »

Nhưng loại thực phẩm nên tránh để bảo vệ da

Thứ Hai, 7 tháng 11, 2016
Để có làn da đẹp bạn cần phải chăm sóc thật kĩ bằng nhiều bước khác nhau và bằng nhiều loại kem dưỡng khác nhau, nhưng đồ ăn hàng ngày cũng ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe làn da đấy.
Nội dùng bài viết này huongdancachtrangdiem.blogspot.com sẽ bật mí cho bạn những loại thực phẩm có khả năng gây hại cho da nhé!
Muối gây sưng mắt

Sưng mắt không chỉ do bạn thiếu ngủ, bạn uống rượu mà còn do bạn ăn nhiều muối nữa đấy. Khẩu phần ăn quá mặn khiến da bị háo nước và trữ nước, nhất là vùng xung quanh mắt bởi vùng da này khá nhạy cảm.
Chị em phụ nữ, nhất là những người bắt đầu bước vào tuổi lão hóa nên hạn chế ăn đồ ăn mặn và kiểm soát lượng muối nạp vào cơ thể ở mức vừa phải để không gây bướu cổ, không nên ăn quá nhiều vì natri có trong muối sẽ đẩy nhanh quá trình lão hóa da làm bạn già thêm.
Hải sản có thể gây mụn

Những tín đồ của su si có lẽ sẽ rất buồn khi biết điều này. Trong hải sản có chứa lượng I ốt rất cao, nhất là trong cua, tôm hùm, … Nếu bạn ăn nhiều không chỉ gây mụn mà còn làm da lão hóa nhanh chóng hơn.
Tuy nhiên mụn sẽ không xuất hiện nay sau khi bạn ăn hải sản mà đợi đến khi cơ thể không hấp thu được nữa mới biểu hiện, và tình trạng thường rất nặng và dễ bị biến chứng nặng hơn.
Sữa khiến bạn mọc mụn

Sữa là thức uống được yêu thích của nhiều người, nhưng dối với làn da nhờn thì nên hạn chế uống sữa, vì thành phần có trong sữa có thể khiến tình trạng mụn của da nhờn trầm trọng hơn.

Chất béo trong sữa kích thích tuyến bã nhờn hoạt đông mạnh hơn khiến da bạn lúc nào cũng bóng loáng và lỗ chân lông bị bít tắc.
Tags:

Comments[ 0 ]


Đăng nhận xét